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Por minha experiência, correr à pressão, acabar e meter-me logo em casa não é coisa que tenha muito sabor. Dá para quebrar o galho, picar o ponto da manutenção da forma fisica.
O que realmente é aprazível é saborear as endorfinas no final da corrida ou sessão de treino fisico. Quando acabar de correr ou ir ao ginásio, passeie uma meia-hora. Passeie lá fora entre a vegetação, num local sem muito ruído. Até pode passear num centro comercial. E ao passear, disfrute do bem-estar que o exercicio fisico longo proporciona. O relaxamento é enorme, a ansiedade é quase nula. Parece que vẽ tudo em câmera lenta. Se tiver dentro de casa não vê tudo em camera lenta porque está tudo parado e esta sensação não resulta com a televisão. No meu caso, há menos ruído na rua do que em casa.
Depois de 20 minutos a correr ou no final na corrida já me apetece meter conversa com toda a gente por quem passo na rua.
Hoje até meti mesmo conversa com um senhor com uma enorme barriga que lavava o seu carro. Fiz-lhe uma pergunta sobre uma casa que estava ali e eu tinha curiosidade de saber o que era. Tive grande sorte. Tratava-se de um daqueles raros senhores muito afáveis que fala sempre a sorrir.
Quando jogo futebol o bem-estar é ainda maior. Um jogo de futebol em esforço fisico não se compara a uma corrida minha. No futebol estás a competir, vais ao limite várias vezes. O extâse é atingido quando o jogo de futebol correu muito bem (joguei bem, marquei golos...). Nos meus vinte anos eu dizia que tinha uma relação sexual com o futebol.
Não raras vezes, com os meus novos companheiros de futebol, no final do jogo eu digo umas coisas e eles ficam a olhar para mim com um ar muito intrigado, e depois olham uns para os outros, naquela "o que é que este gajo tem?". Eu não estou nem aí, estou embriagado. Quando isto acontece, o meu bem-estar é de tal ordem que eu transformo-me num pateta. Tudo o que eu penso acho magnifico e acho que deve ser partilhado... praticamente só penso idiotices.